花粉症対策は万全ですか?

花粉症の方にはつらい季節がやってきましたね。

2月~3月がスギ花粉のピークと言われています。

鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状で苦しいと思います。

その結果、夜寝れなくなったり、食べ物の味がしなくなったり、のどがやたらと乾いたり、咳き込んでしまったりと日常生活に大きな弊害をもたらします。

花粉症の対策としては

  • マスクを二重にして、その間にウェットティッシュをはさんだり
  • 洗濯の時に柔軟剤を使い静電気を防いだり
  • フリースやニットなどの素材は避けて、コットン、ポリエステルなどの衣服を着用したり

色々工夫をしてみてくださいね。

少しでも症状が緩和するといいですね(^^)/

#花粉症対策 #花粉情報 #花粉症 症状 #花粉症 時期

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする