年末年始、皆様は美味しいものを沢山お召し上がりになりましたか？
毎年同じことを繰り返しても、ついつい食べすぎたり飲みすぎたりしてしまうものですよね。
この時期にお勧めのカモミールのハーブティーは、胃の粘膜を修復して丈夫にし、消化機能を正常な状態に整えててくれる効果を期待できます。
また、冷え性を改善や貧血を抑えるともいわれております。
※妊娠中やキク科アレルギーの方は避けてください。
もうすでにお仕事が始まっていらっしゃる方もいるかもしれませんが、週が明けるとほとんどの方が通常業務に戻ることと思います。
この週末は少し身体をいたわってゆっくりと過ごすのも、年始の過ごし方ではないでしょうか＾＾
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