いつもつけている指輪をつけてみたところ
どこかすっきりとおさまらず
「あれ？太った…？！」ということはありませんか？
実はそれ、むくみかもしれません。
・水分の摂り過ぎ
・塩分の摂り過ぎ
・睡眠不足
・冷え
・生理
・筋力低下（運動不足）
等、思い当たる節がある方も少なくないのではないでしょうか？
代謝を良くし、軽い運動を継続的にすることで、むくみの改善になります。
せっかくの指輪、ぜひご自身もきれいにして着飾って下さいね♪
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