お出かけ前にはさっとつけることができた指輪、
午後になるとむくみで取れ難い…！ということはありませんか？
特に夏場や冬場、「暑いのでつめたいものを！」「寒いので温かいものを…」といって、水分をおおく取ってしまうことも少なくないと思います。
足元のむくみは理解していても、指先のむくみは少し気を抜きがち。
そんな時は両腕を上に上げて、手首をぐるぐる回したり、手をグー、パーするのを繰り返してみて下さい。
暫く続けると血流がよくなり、むくみが取れてきますよ♪
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