朝はとにかく時間がない。
自分も出勤の準備をしなくちゃいけないし、子供はギリギリで起きてくるし…
でも朝ごはんはきちんと食べさせたい。
働くお母さんは毎朝てんてこまいで、忙しい思いをしていると思います。
トーストと牛乳だけなんてお家もあるみたいですね。
ただでさえ野菜不足の子供たちに少しでも多くの野菜を摂取してもらいたいものです。
そこで、冷蔵庫の中にあるもので具だくさんのみそ汁を朝の定番にしませんか？
豆腐、肉、魚、野菜なんでもOKです。
最後に卵を落とせば完璧な栄養満点のみそ汁の完成です。
たまにはコンソメスープにしてもいいですね。
あなたの朝の食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか？
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