前回に続き、手がむくんでしまったときに役立つ便利な解消方法をご紹介します♪
方法はとても簡単で、1本ずつ指の付け根から指先まで順番に押していくだけ。
手のむくみのほとんどは血行不良が原因なので、少し強めに血液を流すような意識で丁寧にもんでいくのがコツです。
手のひらで温めたハンドクリームを合わせるとよりむくみ解消に期待ができますよ☆
気分転換にもなりますし、手がむくんで指輪が外れないときにも是非お試しくださいね！
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