働きながら子育てをしているワーキングマザーのことを「ワーママ」と呼んでいます。
言わば、仕事・家事・育児と3役をこなしているスーパーレディのことです。
でも現実は、疲れがたまって爆発寸前！って人が沢山います。
皆、どんな風にストレスを解消してるんでしょう？
ガス抜きが必要ですよね！
- 自分の好きなものを栄養やカロリーを気にせずに思いっきり食べたり
- 家族や旦那に子供を預け、一人でショッピングモールに出かけたり
- たまには有休をとって平日の昼間に一人のんびり家で過ごしたり
自分の為だけの時間を取ってみて、リフレッシュしてみてくださいね!!
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