先日、筆者の友人が熱中症で入院しました。
熱中症対策には気を遣っていたとのことで、本人も思いがけなかったことだったそうです。
熱中症は、1日で発症する場合もありますが、数日間の熱の蓄積で発症する場合も多いのだそうです。
友人は、少しずつ熱が蓄積されているのに気が付かず、寝不足や疲労をきっかけに発症したとのこと。
熱中症の対策だけではなく、十分に睡眠をとり、身体を休めて疲れをとることが大切だと思いました。
皆様もご自身や周りの方の体調を気遣いながら、この暑い夏をお過ごし下さいね！
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